Undgå stress på jobbet – fem råd til en sundere arbejdsdag i Holbæk
Find balancen mellem effektivitet og trivsel i en travl arbejdsdag
Helbred
Helbred
Arbejdsliv
Stress
Trivsel
Holbæk
Sundhed
6 min
Stress behøver ikke være en fast del af hverdagen. Med fem enkle råd kan du skabe mere ro, energi og arbejdsglæde – uanset om du arbejder på kontor, i butik eller i servicebranchen i Holbæk.
Simon Thygesen
Simon
Thygesen
Læs dig til ro: Holbæk Bibliotek som fristed for mental sundhed
Find ro, nærvær og mental balance midt i byens puls
Helbred
Helbred
Bibliotek
Mental Sundhed
Læsning
Fællesskab
Trivsel
5 min
Holbæk Bibliotek viser, hvordan læsning, fællesskab og stille rum kan styrke den mentale sundhed. Her kan du trække vejret, finde ro og opdage biblioteket som et fristed i en travl hverdag.
Malene Jensen
Malene
Jensen
Sport, fællesskab og trivsel – klubberne der styrker børns hverdag i Holbæk
Når sport bliver mere end motion – et fællesskab der styrker børn og unge i Holbæk
Helbred
Helbred
Sport
Fællesskab
Børn
Trivsel
Holbæk
2 min
I Holbæk blomstrer foreningslivet med et væld af klubber, hvor børn kan dyrke sport, finde nye venner og opleve glæden ved fællesskab. Artiklen sætter fokus på, hvordan idræt og frivillighed bidrager til trivsel, sammenhold og udvikling i børns hverdag.
Freja Kolding
Freja
Kolding
Holbæk Kommune satser på forebyggelse: Sundhed før sygdommen
Holbæk Kommune vil styrke borgernes trivsel gennem tidlig indsats og sunde fællesskaber
Helbred
Helbred
Sundhed
Forebyggelse
Holbæk Kommune
Trivsel
Fællesskab
4 min
Med en ny strategi sætter Holbæk Kommune fokus på forebyggelse frem for behandling. Målet er at skabe bedre livskvalitet for borgerne ved at fremme sundhed, bevægelse og fællesskab – før sygdommen opstår.
Johanne Christensen
Johanne
Christensen